• Je kind zegt vaak “ik durf niet”, “wat als…” of “het gaat mis”.

• Nieuwe situaties, school, sociale momenten of veranderingen zorgen voor spanning.

• Je kind kan vastlopen, blokkeren of in paniek raken.

• Je merkt dat geruststellen tijdelijk helpt, maar niks echt verandert.

• Je weet dat er meer onder zit dan ‘gevoeligheid’, maar je mist concrete tools.

• Je wil je kind graag helpen, maar soms weet je niet hoe.

Dan sluit deze cursus perfect aan bij wat jullie nodig hebben.

Je ontdekt hoe angst werkt in het kinderbrein, waarom sommige kinderen sneller in paniek of vermijding schieten, en welke rol stress, temperament en ontwikkeling hierbij spelen.
We leggen alles helder uit, zonder ingewikkelde termen, zodat je precies begrijpt wat er gebeurt tijdens angst.

Je leert hoe je angstsignalen vroeg herkent, hoe je je kind begeleidt in het kalmeren, en hoe je kunt voorkomen dat angst steeds groter wordt door vermijding of geruststellen. We gaan in op kleine, haalbare stappen om moed op te bouwen, spanning te reguleren en situaties voorspelbaarder te maken.

We behandelen ook de thuissituaties die nu lastig zijn: naar school gaan, slapen, afspreken, nieuwe dingen proberen, sociale stress, faalangst, toetsen, afscheid nemen. Je krijgt tools die je meteen kunt toepassen, afgestemd op verschillende leeftijden.

Daarnaast kijken we naar jouw rol als ouder: hoe jij rust kunt uitstralen, hoe je je kind kunt steunen zonder angst te versterken, en hoe je een veilige basis biedt waarin je kind durft te groeien.

De modules zijn kort, praktisch en direct inzetbaar, precies wat ouders nodig hebben die niet nóg meer willen moeten, maar wél verandering willen zien.